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Quanto de filé de frango e contra filé crus eu preciso contar por pessoa?

Feita por >Denise>. 10 Ago 2019 3 respostas  · Almoço

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Boa noite, normalmente 200 gramas por pessoa.

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150 gramas por pessoa de cada proteína

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13 AGO 2019

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2 proteínas 150 gramas caďa

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